고양체력인증센터는 오늘 8일부터 덕양구 보건소와 함께 「2024년 어르신 체력증진교실」 운영을 시작한다고 밝혔다.

 어르신 체력증진교실은 국민체육진흥공단의 스포츠 복지사업인 ‘국민체력 100’의 일환으로 덕양구 보건소와의 협업을 통해 만 65세 이상의 어르신을 대상으로 전문 운동처방사가 무료로 진행하는 운동 교실이다.

▲ 사진제공=고양도시관리공사  ©

고양체력인증센터는 지난 3일, 사전 모집한 참여자를 대상으로 사전 체력 측정을 진행하였으며 측정 결과를 토대로 앞으로 8주간 매주 월, 화, 수요일 어르신 맞춤형 체력증진교실을 제공할 예정이다.

▲ 사진제공=고양도시관리공사  ©

공사 관계자는 “고양체력인증센터에서 매 회차 성황리에 진행되어 온 ‘으랏차차 운동교실’의 참여 대상을 확장하여 이번엔 어르신 대상으로 체력증진교실을 진행하게 됐다” 며 “앞으로도 덕양구 보건소와 같은 지역사회 내 유관 기관과의 협업을 통해 어르신들이 건강한 일상생활을 영위할 수 있도록 고양시민의 건강증진에 앞장서겠다“라고 말했다.[고양=박정호 기자] 

*아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]입니다. '구글번역'은 이해도 높이기를 위해 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다.<*The following is [the full text] of the English article translated by 'Google Translate'. 'Google Translate' is working hard to improve understanding. It is assumed that there may be errors in the English translation.>

Goyang City Management Corporation, Goyang Physical Fitness Certification Center and Deokyang-gu Public Health Center collaborate to operate “2024 Senior Citizens’ Physical Fitness Promotion Class”

The Goyang Physical Fitness Certification Center announced today that it will begin operating the “2024 Senior Fitness Promotion Class” together with the Deokyang-gu Public Health Center starting on the 8th.

 The senior physical fitness improvement class is an exercise class provided free of charge by a professional exercise prescription for seniors aged 65 or older through collaboration with the Deokyang-gu Public Health Center as part of ‘National Fitness 100’, a sports welfare project of the Korea Sports Promotion Foundation.

 Goyang Physical Fitness Certification Center conducted a preliminary physical fitness test on pre-recruited participants on the 3rd, and based on the measurement results, plans to provide customized physical strength improvement classes for the elderly every Monday, Tuesday, and Wednesday for the next eight weeks.

 A construction official said, “We have expanded the scope of participation in the ‘Euratchacha Exercise Class’, which has been successfully held every time at the Goyang Fitness Certification Center, and this time we are holding a physical fitness improvement class for the elderly.” “Through collaboration with related organizations, we will take the lead in improving the health of Goyang citizens so that seniors can lead healthy daily lives.” [Goyang = Reporter Park Jeong-ho]