파주보건소가 정보통신기술(ICT)을 활용한 방문건강관리 대상 어르신들의 건강 증진과 자가관리 역량 향상을 위한 프로그램을 마련했다.

▲ 사진제공=파주시

파주보건소는 참여를 원하는 어르신 20명을 대상으로 지난 2일부터 하반기 ‘오늘건강 채움교실’ 운영에 들어갔다고 밝혔으며 이번 프로그램은 스마트기기를 기반으로 비대면 건강관리 서비스를 받고 있는 어르신들에게 대면형 건강증진 활동을 더해 일상 속 건강관리 실천을 돕기 위해 추진됐다.

수업은 매주 월요일과 수요일 오전 10시부터 낮 12시까지 파주보건소 건강운동실에서 진행되며, 신체활동과 정서 지원, 건강정보 교육을 아우르는 내용으로 구성됐다.

신체 기능 향상을 위한 ‘건강쑥쑥교실’에서는 소도구를 이용한 근력운동과 기초체력 강화 활동을 실시하고, ‘마음톡톡교실’에서는 원예와 공예 등 다양한 체험을 통해 어르신들의 정서적 안정과 활력을 높이는 한편 참여자 간 자연스러운 교류를 돕는다.

‘지식쏙쏙교실’에서는 구강관리와 만성질환 예방, 영양관리 등 건강생활에 필요한 정보를 전달하고, 교육 내용을 일상에서 실천할 수 있도록 스스로 건강을 관리하는 방법을 안내한다.

파주보건소는 ICT 기반의 비대면 관리와 현장에서 이뤄지는 건강증진 프로그램을 연계함으로써 어르신들이 자신의 건강 상태를 지속적으로 살피고 건강한 생활습관을 형성하는 데 도움을 줄 것으로 기대하고 있다.

여상미 건강증진과장은 “하반기에도 정보통신기술 기반 비대면 건강관리와 대면 프로그램을 연계해 어르신들이 체계적으로 건강을 관리할 수 있도록 지원하겠다”며 “지역 주민의 건강 증진을 위한 맞춤형 서비스를 지속적으로 확대해 나가겠다”고 말했다.

*아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]입니다. '구글번역'은 이해도 높이기를 위해 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다.<*The following is [the full text] of the English article translated by 'Google Translate'. 'Google Translate' is working hard to improve understanding. It is assumed that there may be errors in the English translation.>

Paju Public Health Center Operates Customized Health Management Program for Seniors

The Paju Public Health Center has prepared a program utilizing Information and Communication Technology (ICT) to promote the health and enhance the self-management capabilities of seniors receiving home health care services.

The Paju Public Health Center announced that it began operating the second half of the "Today's Health Filling Class" on the 2nd, targeting 20 seniors who wished to participate. This program was launched to help seniors practice health management in their daily lives by adding face-to-face health promotion activities to those currently receiving non-face-to-face health care services based on smart devices.

Classes are held every Monday and Wednesday from 10:00 AM to 12:00 PM at the Paju Public Health Center's Health Exercise Room, and the curriculum is composed of content encompassing physical activity, emotional support, and health information education.

The "Health Growth Class," designed to improve physical function, conducts strength training using small equipment and activities to strengthen basic physical fitness. Meanwhile, the "Mind Talk Class" enhances the emotional stability and vitality of seniors through various experiences such as gardening and crafts, while also facilitating natural interaction among participants. The ‘Knowledge-Filled Classroom’ delivers information necessary for a healthy lifestyle, such as oral care, prevention of chronic diseases, and nutritional management, and guides participants on how to manage their own health so they can put the educational content into practice in their daily lives.

Paju Public Health Center expects that by linking ICT-based non-face-to-face management with on-site health promotion programs, it will help seniors continuously monitor their health status and form healthy lifestyle habits.

Yeo Sang-mi, Head of the Health Promotion Division, stated, “In the second half of the year, we will continue to support seniors in systematically managing their health by linking ICT-based non-face-to-face health management with face-to-face programs,” adding, “We will continue to expand customized services to promote the health of local residents.”